内臓脂肪ってなに？ ～気づかぬうちに脂肪をためる!? 6つのぷにぷに習慣
内臓脂肪の過剰な蓄積は、あらゆる病気を引き起こす原因になることがわかってきています。ここで少し心配になったあなたに朗報です。実は内臓脂肪は皮下脂肪よりもつきやすい一方で、とても落ちやすいんです。だからといって、無理な減量で体を壊しては元も子もありません。脂肪ではなく正しい知識を蓄えて、過剰な内臓脂肪…
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