書籍紹介

新刊紹介


『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』著・井上智介

2021.09.15

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

WAVE出版は、『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』(著・井上智介)を9月18日に発売する。
同書は、産業医・精神科医として、精神的なケアを行ってきた著者が、辞める不安や葛藤を解消する実践的な心構えや方法を教える。「今すぐにでも会社を辞めたい」という人から「いずれは退職するかもしれないけど、今は会社との付き合い方を知っておきたい」という人まで、楽しく読める1冊だ。

『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』
WAVE出版:https://www.wave-publishers.co.jp/books/9784866213576/
Amazon :www.amazon.co.jp/dp/4866213574

以下、リリースおよびWAVE出版の書籍情報より。

「会社を辞めてもいいんだ」と思えたらあなたの心は強くなる

「今すぐ会社を辞めたい」人から「とりあえず、、会社との付き合い方を知りたい」人や過去に会社に傷つけられた人、これから会社で働くことが怖くなってしまった人に、“お守りとして届けたい一冊”です。

画像:『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』著・井上智介(WAVE出版)

内容紹介

画像:『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』著・井上智介(WAVE出版)転職先が決まっていない・収入がなくなる・自分がダメだから……としがみついても、
会社はあなたを助けてくれない!
精神科医で産業医の先生が、会社に潰されない方法を伝授!

会社のことを考えるといつも憂鬱。毎日まっくらな気持ちで仕事をしている。でも……。
「転職先が見つからない」「せっかく入った会社なのに」「周りにダメな人と思われたくない」と
自分を縛って、辞められないあなたへ。

実はもう「大丈夫じゃない」かもしれないです。限界ラインギリギリのところにいるかもしれません。
会社を辞めるという判断が遅れることによって、大きな心の傷を負ってしまう人はたくさんいるのです。

心の病も早期発見・早期治療ができれば、転職活動もすんなり始めることができます。
傷病手当を利用すれば、収入がゼロにはなりません。

産業医・精神科医として、精神的なケアを行ってきた井上智介先生が、
辞める不安や葛藤を解消する実践的な心構えや方法を教えます。

「この会社ムリ」という気持ちの受け入れ・心と体にあらわれる危険サインの確認・
実際に心身が回復した事例・休職について知っておきたいこと・退職について知っておきたいこと……と、
段階的にわかりやすく説明をしています。

「今すぐにでも会社を辞めたい」という人から「いずれは退職するかもしれないけど、
今は会社との付き合い方を知っておきたい」という人まで、楽しく読める1冊です。

目次

  • はじめに
  • 1章 あなたが苦しいのは「もう限界」まで頑張っているから
  • 2章 「心の危険サインだ」と思ったときの対処法
  • 3章 「体の危険サインだ」と思ったときの対処法
  • 4章 「でも辞められない」思い込みから解放された人たち
  • 5章 「もう頑張れない」人の休み方
  • 6章 「この会社ムリだから辞める!」ときに知っておきたいこと
  • おわりに

著者プロフィール

井上 智介(いのうえ ともすけ)
島根大学医学部を卒業後、現在は産業医・精神科医・健診医の3つの役割を中心に活動している。産業医としては毎月30社以上を訪問し、精神科医としては外来でうつ病などの精神疾患の治療にあたっている。その一方で、多くの人に【おおざっぱに笑ってラフに生きてほしい】という思いを込めてブログやTwitter などでも積極的に情報発信を行っている。著書には『ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト』(KADOKAWA)や『職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』(大和出版)などがある。

書籍情報

書名  :この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ
著者  :井上智介
ページ数:200ページ(四六判)
発売日 :2021年9月18日
I S B N  :9978-4-86621-357-6
定価  :1,650円(税込)
WAVE出版:https://www.wave-publishers.co.jp/books/9784866213576/
Amazon :www.amazon.co.jp/dp/4866213574

【プレスリリース「9月18日発売! 書籍PRESS RELEASE 『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』より|2021年9月・株式会社WAVE出版】

編集部おすすめ記事

pr_smp_1small

■フミコフミオがつづる ~全ての管理職たちへ贈るブルース~
働き方改革のあおりを受け、管理職の業務負担は激増している。そして、そんな上司の姿を見て、管理職に憧れない若手社員が増えている。
管理職はなぜ報われないのか?
管理職はなぜ嫌われるのか?
@人事ではこの問いに光を見出すべく、2007年からはてなブログにて、中年サラリーマンのロックな生き様をつづり続けているフミコフミオ氏に寄稿していただいた。
【おすすめポイント】
・「あいつ部長になった途端マジありえねえ」
・「課長時代に仰っていたことは嘘だったんすか」
・僕たちは会社でやっていく処世術としてクソ上司の使い方を学んだ
【執筆:フミコフミオ】

テレワーク時代の今まさに“メールの活用が求められていること”

pr_smp_1small

多くの企業でテレワークが導入され、メールを含めたコミュニケーションの方法や在り方が大きく変わった。そこで起きる課題は、メールの活用法によって解決できるものがあるという。平野友朗氏が“テレワークだからこそ活用したい”メールのノウハウや実践法を紹介する。
>>詳細をチェックする【平野友朗(一般社団法人日本ビジネスメール協会代表理事)】

@人事では『人事がラクに成果を出せるお役立ち資料』を揃えています。

@人事では、会員限定のお役立ち資料を無料で公開しています。
特に人事の皆さんに好評な人気資料は下記の通りです。
下記のボタンをクリックすると、人事がラクに成果を出すための資料が無料で手に入ります。

今、人事の皆さんに
支持されているお役立ち資料

@人事は、「業務を改善・効率化する法人向けサービス紹介」を通じて日本の人事を応援しています。採用、勤怠管理、研修、社員教育、法務、経理、物品経理 etc…
人事のお仕事で何かお困りごとがあれば、ぜひ私達に応援させてください。

「何か業務改善サービスを導入したいけど、今どんなサービスがあるのだろう?」

「自分たちに一番合っているサービスを探したいけど、どうしたらいいんだろう?」

そんな方は、下記のボタンを
クリックしてみてください。
サービスの利用は無料です。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

あわせて読みたい

あわせて読みたい


資料請求リストに追加しました